2 Tage noch

Der große Tag naht.

Die letzten zwei Wochen standen unter der Tapering-Phase, das Training wurde runtergeschraubt.

Heute den letzten Lauf (3,8km) lässig abgespult.

Hier mal die Trainingsdaten seit dem Beginn der Aktion.

laufvorbereitung

Da in der Verletzungszeit und zur Mobilisation das Fitnessstudio und Schwimmbad, sowie das Fahrrad herhalten musste kam ich auf genau 75 Trainingseinheiten mit 507 km. Hierzu habe ich etwas mehr als 70 Stunden investiert.

So, ich fühl mich TOPFIT 😉 Sonntag du kannst kommen.

Leider soll das Wetter unbeständig werden, schaun wr mal dann sehn wr scho 🙂

Müüüüüünchen ich komme.

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