So, um alles etwas geschmeidig zu machen wird im Fitnessstudio (Fitnesspoint Gerstetten) ein Fitnesscheck gemacht und es folgt eine Einweisung an diversen Geräten um sich für die Laufeinheiten die nächsten 4 Wochen vorzubereiten.

http://fitness-point.org/home

Heute ist die Auftaktveranstaltung im Sparkassen Business Club mit interessanten Vorträgen zum Thema laufen.

Es kommen zum ersten Mal alle 239 Lauf Geht’s Teilnehmer zusammen und jeder bekommt seinen individuellen Trainingsplan.